一台可精细调角的拉筋板
科伦萨拉筋板采用手摇无级调角结构，支持 1° 精细微调，角度连续可控，告别档位卡扣的跳变感；全钢加厚机身搭配约 8cm 低重心加宽底座，踏板表面做橡胶防滑纹处理，前端设前置软胶滚轴（内置轴承、软胶包覆，拉伸 + 放松二合一），牵伸训练时踩踏稳固。 立柱中部是手摇调角手柄，摇到合适角度后自锁不滑挡；顶部 T 型扶手包覆蓝色软包，扶手高度可调，适合不同身高群使用，站立训练时有处可扶。
技术参数
- 产品名称
- 科伦萨拉筋板
- 调节方式
- 手摇无级调角
- 调节范围
- 0° – 40°
- 调节步进
- 无级（支持 1° 精细微调）
- 机身
- 全钢加厚
- 踏板 / 扶手
- 橡胶防滑纹 / 蓝色软包 T 型扶手（标配扶手款）
- 踏板尺寸
- 约 500 × 400 mm
- 产品净重
- 约 10.5 kg
- 承重
- 约 100 kg
- 底座
- 约 8cm 低重心加宽
以上参数为典型值，不同批次与配置可能略有差异，实际以实物与出厂说明为准。
结构不复杂，但每处都在解决一件事
从上到下四个部件，决定了它好不好用、稳不稳。
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1
顶部软包 T 型扶手
横向双杆包覆蓝色软包，扶手高度可调、适合不同身高群使用，站立踩踏时有处可扶，手掌不硌手。
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2
手摇调角手柄
立柱中部的黑色手柄，摇动即可连续改变踏板角度，不用抬脚、不用换档位；调到合适角度后自锁不滑挡。
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3
锁紧旋钮
角度调到「刚刚好」后旋紧固定，踏板不会在受力时自己回落。
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4
低重心加宽底座
约 8cm 高的整块底座，重心压低、接触面积加大，站上去稳固。
安全，是能不能坚持用的前提
三个细节，都是为「站在上面不慌」准备的。
稳固结构
立柱与底座之间加装黑色缓冲垫块，立柱插接后整机刚性更好，踩踏受力时整机刚性好、结构稳。
人性化扶手
扶手为软包覆面，两端做圆角收口，双手扶握时掌心贴合、不滑手。
防滑设计
踏面四周做橡胶条状防滑纹，鞋底、袜子踩上去都有明显摩擦感，减少打滑。
怎么踩，才对得起这个角度
同一台机器，踩的位置和姿势不同，感受差别很大。三个要点比参数更重要。
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从低角度起步
先用 5°–10° 适应，感觉小腿后侧拉开后再小幅加角度，一上来就冲 30° 容易代偿。
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双手先扶稳，再抬脚
T 型扶手不是装饰：单脚支撑时重心容易偏，扶稳后上板、扶稳后下板，不要把平衡交给脚底。
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要「拉开」，不要「疼」
牵伸感是酸胀、发热，出现刺痛或麻木就退回上一个角度。每次停留时间以自身感受为准，别憋气硬顶。
适合哪些人日常使用
拉筋板是居家腿部拉伸训练的辅助器材，适合把「拉伸」变成每天可执行的小习惯。
长时间坐姿后小腿与跟腱容易发紧，可用低角度开始做规律牵伸。
训练前后做小腿与跟腱的拉伸放松，角度可按当天状态连续微调。
标配扶手款 T 型扶手辅助支撑，从较小角度起步，循序渐进地活动下肢。
一种用于脚部锻炼的装置
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脚踝矫正装置的踏板座（Y9）
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第 10 类（医疗仪器类）
品牌「科伦萨」
第 28 类（健身器材类）
品牌「科伦萨」
使用说明：拉筋板为居家腿部拉伸训练辅助器材，不具备疾病治疗、诊断或矫正功能，不能替代正规医疗与康复治疗。如有伤病或特殊情况，请先咨询医生或康复师，训练时从较小角度起步、量力而行。
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